Conhecendo um pouco a bússola

A bússola é um instrumento usado para orientação. Atualmente, existe uma grande variedade de formatos e tamanhos de bússola para atender às mais diversas necessidades.

As bússolas de bolso, de menor precisão, são mais usadas por excursionistas e adeptos das trilhas ecológicas. Elas consistem, em geral, em uma agulha magnetizada, que flutua dentro de uma caixinha transparente, e tem uma das extremidades pintada de vermelho que aponta sempre para o “Norte”. Isso ocorre porque a bússola funciona como um ímã que se orienta segundo o campo magnético da Terra.

Agulha magnética: equilibrada sobre um eixo, tem uma extremidade pintada que aponta sempre para o norte.

Limbo ou anel graduado: este anel fica em torno da cápsula e possui uma escala que vai de 0º a 360º. O valor lido no limbo é chamado de azimute magnético. Este é o ângulo referente à direção escolhida, a qualquer referencial em relação ao norte.

Seta guia ou portão: linha de alinhamento com o norte

Linha de fé ou seta de rumo: seta naextremidade da placa. indica o destino.

Adrenalina com segurança

Conhecendo um pouco mais sobre o rapel, em postagens anteriores vimos como surgimento e o desenvolvimento nos últimos tempos.
Considerando com um esporte de aventura tem seu estilo aventureiro é possível fazer variar manobras em suas descida, e pode se considerar estilos básicos como: positivo, negativo, guiado.

Positivo: o praticante tem o contato dos pés com a parede (rocha ou prédio);

Negativo: o praticante desce em um vão livre, ou seja, sem contato com superfície alguma, ficando suspenso somente pela corda;

Guiado: o praticante está, geralmente em negativa, com auxílio de uma 2ª corda, direcionando a descida.


Mas para a pratica desse esporte radical é preciso de uma série de equipamentos e matérias de segurança pessoal tais como: Corda, Cadeirinha, Peitoral, Descensores ou Freios, Mosquetões, Polias, Capacete, Luvas, Fitas entre outros. Que serão comentados em postagens futuras.


Lembrando todos os equipamentos utilizados em técnicas verticais devem possuir certificação especifica dos órgãos competentes, tais como:

CE (Comunidade Européia);

UIAA (União Internacional das Associações de Alpinismo);

NFPA ( National Fire Protection Association)

Planejamento é Fundamental

Entre em contato prévio com a administração da área que você vai visitar para tomar conhecimento dos regulamentos e restrições existentes.
Informe-se sobre as condições climáticas do local e consulte a previsão do tempo antes de qualquer atividade em ambientes naturais.
Escolha as atividades que você vai realizar na sua visita conforme o seu condicionamento físico e seu nível de experiência.


Você é Responsável por sua Segurança

Para os aventureiros de fim de semana é sempre bom ser consciência e ter preocupação com sua segurança e de todos que lhe acompanham.
O salvamento em ambientes naturais é caro e complexo, podendo levar dias e causar grandes danos ao ambiente, portanto, em primeiro lugar, não se arrisque sem necessidade.
Calcule o tempo total que passará viajando e deixe um roteiro da viagem com alguém de confiança, com instruções para acionar o resgate, caso necessário.
Aprenda as técnicas básicas de segurança, como navegação (saiba como usar um mapa e uma bússola) e primeiros socorros.

Tenha certeza de que você dispõe do equipamento apropriado para cada situação.
Acidentes e agressões à natureza, em grande parte, são causados por improvisações, negligência e uso inadequado de equipamentos.

Leve sempre: lanterna, agasalho, capa de chuva, um estojo de primeiros socorros, alimento e água; mesmo em atividades com apenas um dia ou poucas horas de duração.

fonte abeta.

hidratação e sua importância

Aqui vamos comentar como fazer para se manter hidratado e o porque é tão importante ficar hidratado.

Em caso extremo que fique perdido na mata mantenha-se hidratado o tempo todo. Abaixo alguns dica como para obter água na selva:

* extraia o líquido do cipó d'água fazendo um corte acima do local que desejar, apertando-o no lugar que pretende ingerir o líquido;
* o bambu também poderá fornecer água, mas não a beba caso o seu aspecto esteja sujo;
quando chover utilize uma folha como um funil para conduzir a água até sua boca;
* a água estocada nas folhas da bromélia podem ser ingeridas;
* se houver um rio nas proximidades, procure seguir sempre o seu leito para garantir o estoque de água.

Mas lembre-se a água do rio sempre deve ser purificada, para não causar diarréia e outras doenças transmitidas pela água. Alguns métodos para purificar água:
- Ferver a água de 1 a 5 minutos
- Colocar de 1 a 2 gotas de hipoclorito de sódio (cloro de uso doméstico) por cada litro de água clara. A proporção dependerá da concentração de cloro existente. Misturar bem e esperar 30 minutos antes de beber .
- Utilizar pastilhas de cloro, se puder consegui-las, pedindo sempre instruções para o uso. (pode ser encontrado em alguns site de esporte de aventura).

Os efeitos da desidratação

Quando sentimos sede já estamos em processo de hipohidratação. Por isso, não podemos esperar a manifestação da sede para nos hidratarmos. Perda hídrica de 2% do peso corporal: manifestação da sede. Perda de 4% do peso corporal: ocorre diminuição da capacidade de hidrólise e diminuição do desempenho. Perda de 7% do peso corporal: há comprometimento plasmático. 9% do peso corporal: há risco de colapso. 10% do peso corporal: risco de morte

Consequências da não reidratação

Quando um indivíduo torna-se hipohidratado, ocorre diminuição do volume plasmático com aumento da concentração de sódio e potássio. Todos eletrólitos ficam mais concentrados se não houver reposição hídrica. Pode ocorrer débito cardíaco, diminuição do fluxo sanguíneo para os tecidos e prejuízo na performance.